Biofeedback entspricht in der Methode dem Prinzip des aktiven Lernens. So wie beispielsweise beim Erlernen des Radfahrens können wir durch Versuch und Irrtum die Fähigkeit erwerben, den eigenen Organismus in Balance zu bringen. Im engeren Sinne umschreibt Biofeedback die Methode der Rückmeldung von inneren Vorgängen in unserem Körper. Dadurch können wir Ereignisse in unserem Organismus beobachten, die wir unter nomalen Umständen nicht sehen können. Durch diesen Einblick in das Innere unseres Körpers entwickeln wir die Fähigkeit, die Wege zu unserer Gesundheit zu verstehen und zu beeinflussen.

Biofeedback findet Anwendung bei:

• Kopfschmerz und Migräne
• Asthma und Atemschwierigkeiten
• Schlafstörungen und Müdigkeit
• Erschöpfungszuständen
• Chronischer Immunsystemstörung
• Bluthochdruck und Herzarrhythmien
• Angstzuständen und Phobien
• Aufmersamkeitsdefizit
• Hyperaktivitätssyndrom
• Epilepsien
• u.a.

Die Klinik Roseneck am Chiemsee untersuchte an 1660 Patienten die Wirkung von Biofeedback auf die Behandlung unterschiedlichster Leidenszustände. Aus den Resultaten war zu erkennen, dass über 60% der Patienten die Methode "Biofeedback" als sehr hilfreich für die Behandlung der eigenen Beeinträchtigung einschätzten.